COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME FUNDAMENTALS EXPLAINED

Ejemplo: Resolver un conflicto con un amigo siendo abierto y honesto. Una conversación sincera y respetuosa puede fortalecer la relación y evitar malentendidos.Sin importar lo bien que hayas planeado y ejecutado tus nuevos comportamientos alternativos, a veces será emocionalmente duro:Una de las técnicas más efectivas a la hora de enfrentarse